Elixir de la piel Ingredientes:Una taza de leche vegetalPizca de azafrán (o en hebras 2) Hervir la leche y agregarle […]

Botiquín Digestivo Canela:Estabiliza el azúcar y mejora la sensibilidad en insulina. Cardamomo:Refrescante, desinflama y ayuda a la digestión pesada. Cúrcuma:Desinflama,

Golden Milk Ingredientes:Una taza de agua.1/2 cucharadita de cúrcuma.1/2 cucharadita de canela.1 cucharadita de jengibre fresco (rallado).Una pizca de pimienta

Infusiones: La magia de CCH: Comino, Cilantro, Hinojo. Combinar en partes iguales de las tres semillas enteras, una cuchara sopera

Kitchari Ingredientes:1/2 taza de Arroz basmati ( blanco o integral) remojo 6 hs aprox.1/2 taza Mung dal partido o lentejas

Ghee Su uso:– Para saltear en la cocina, resiste altas temperaturas.– En infusiones o leche dorada (Golden Milk)– En tratamientos

Compota de manzana Por porción, una manzana (mejor maduras y dulces)1/2 taza de agua o la textura que desees.1/2 cucharadita